jeux & activiter à partir de 3 ans

Salem alaykoum !

Les deux protagonistes se tiennent debout, dos à dos, jambes écartées, à une dizaine de centimètres de distance l’un de l’autre, les bras tendus à la verticale. 1, 2, 3 : ils se baissent ensemble (on peut plier les genoux !) jusqu’à aller frapper le sol de leurs paumes de mains (il faut tenter de taper en même temps). On se regarde alors (à l’envers) entre les jambes, fesse à fesse, et en comptant jusqu’à trois, on doit se taper dans les mains (toujours entre les jambes). En retrouvant la position initiale, on peut recommencer le mouvement plusieurs fois.

Bon pour la souplesse du dos et l’échauffement, excellent pour la coordination… et drôle.